Sinusta

Toivotko, että saisit apua selviytymiseen tietyssä ongelmassa? Tai oletko tilanteessa, josta et selviä yksin? Ovatko sinun tai perheesi voimavarat lopussa? Olet varmasti miettinyt ja kokeillutkin monia erilaisia keinoja päästä ongelmasta. Miten keinosi toimivat? Toivoisitko, että joku auttaisi?

 

 


Minusta

Nimeni on Satu Smullen. Olen valmistunut AMK sairaanhoitajaksi v. 2002 ja toiminut sen jälkeen psykiatrisessa sairaanhoidossa ja päihdehoidossa yli 16 vuoden ajan. Erilaiset psyykkiset sairaudet sekä riippuvuudet ja niiden hoito ovat tulleet tutuiksi. Ratkaisukeskeisen psykoterapian kolmivuotiset opinnot olen suorittanut University of the West of England Bristolissa. 

Tapaan sinut mielelläni, jos haluat kokeilla ratkaisukeinojen löytämistä ratkaisukeskeisen terapian avulla. Ota rohkeasti yhteyttä numeroon 050 3145090 tai voit myös varata ajan tai kysyä lisätietoa sähköpostilla satusmullen@hotmail.co.uk. tai sivun lopun yhteydenottolomakkeella. 

Teen myös sairaanhoitajan kotikäyntejä ja tarv. mm. lääkkeenjakoa. Terapiavastaanottoni on Tikkurilan  Terapiassa, Vantaan Tikkurilassa, osoitteessa Vernissakatu 1. Myös nettitapaaminen onnistuu tarvittaessa.






  • Millaisiin haasteisiin...


  • oman hyvinvoinnin parantamiseen
  • suruun ja masennukseen
  • stressiin
  • oman t. läheisen riippuvuuteen
  • päihteiden käyttöön
  • onnettomuuden tai muun trauman jälkeen
  • sinun tai läheisesi sairastuessa
  • käyttäytymisongelmiin
  • parisuhde-/ihmissuhdeongelmiin
  • pelkoihin 
  • erotilanteisiin


 

Ratkaisukeskeisyys

Ratkaisukeskeisyydessä etsitään yhdessä käytännön keinoja ongelmasi ratkaisemiseen ja ongelmatilanteissa toimimiseen. Todennäköisesti tiedät jo itse ratkaisun ja olet ehkä yrittänyt selvitä ongelmasta monin eri tavoin. Jos ongelma ei kuitenkaan ole ratkennut, kannattaa tehdä jotain toisin. Voi olla, että tarvitset rohkaisua löytää eri näkökulman ongelmaasi. 

Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa mietitään ensin yhdessä tavoite, johon haluat päästä. Sen jälkeen pyritään löytämään elämässäsi hetkiä, jolloin ongelmaa ei ole tai se on pienempi, eli poikkeuksia. Mitä teet silloin toisin? Mitä muuta konkreettista voisit tehdä, että ongelma poistuisi tai menettäisi merkityksensä sinulle? 

Ratkaisukeskeinen psykoterapia johtaa usein tuloksiin nopeasti, jopa muutamalla tapaamiskerralla, eikä vuosien terapiakäyntejä ehkä tarvita. Sinulla on taidot ja osaaminen jo olemassa. Ehkä tarvitset apua ongelman uudelleenmäärittelyssä, näkökulman vaihtamisessa, oman ihmeesi löytämisessä tai hieman tukea jonkin uuden aloittamiseksi?





Yhteydenottolomake:

Soita numeroon 050 3145090, täytä yhteydenottolomake edellä tai laita sähköpostia satusmullen@hotmail.co.uk  ja varataan sinulle aika.