Terapiapalvelut Satu Smullen

— Löydä omat selviytymiskeinosi terapian avulla —  

                                              

Sinusta 

Toivotko, että saisit apua selviytymiseen ongelmassa tai raskaassa tilanteessa? Tuntuuko, ettet selviä tästä yksin? Olet ehkä miettinyt ja kokeillutkin monia erilaisia keinoja päästä ongelmasta. Miten keinosi toimivat? Jos olet miettinyt terapiaa, olet tervetullut kokeilemaan sitä ilman lähetettä. Terapiaan et tarvitse diagnoosia tai psykiatrisia hoitokontakteja, vaan voit tulla juuri sen asian kanssa, johon itse haluat elämässäsi muutoksen.

 

 


Minusta

Olen Satu Smullen ja valmistunut AMK-sairaanhoitajaksi v. 2002. Olen toiminut psykiatrisessa sairaanhoidossa ja päihdehoidossa yli 19 vuoden ajan. Erilaiset psyykkiset sairaudet, sekä riippuvuudet ja niiden hoito ovat tulleet tutuiksi.  Ratkaisukeskeisen psykoterapian kolmivuotiset opinnot olen suorittanut University of the West of England Bristolissa.

 

Tapaan sinut mielelläni, jos haluat tulla kokeilemaan selviytymiskeinojen löytämistä ratkaisukeskeisen terapian avulla. Ota rohkeasti yhteyttä numeroon 050 3145090 tai voit myös varata ajan tai kysyä lisätietoa sähköpostilla satusmullen@hotmail.co.uk tai sivun lopun yhteydenottolomakkeella. Vastaan viestiisi tai kysymykseesi varmasti ja pikimmiten ja olet tervetullut ilman lähetettä kokeilemaan voisko ratkaisukeskeinen terapia auttaa sinua. Olette tervetulleita myös yhdessä.

Vastaanottoni on Tikkurilan Terapiassa Vantaalla, osoitteessa Vernissakatu 1. Myös nettitapaaminen onnistuu tarvittaessa.

Teen myös työnohjausta, sairaanhoitajan kotikäyntejä ja tarv. mm. lääkkeenjakoa. 







  • Millaisiin haasteisiin...


  • oman hyvinvoinnin parantamiseen
  • parhaan itsesi löytämiseen
  • itseluottamuksen löytämiseen
  • suruun
  • masennukseen
  • ahdistukseen
  • stressiin
  • omaan t. läheisen riippuvuuteen
  • päihteiden käyttöön
  • onnettomuuden tai muun trauman jälkeen
  • sinun tai läheisesi sairastuessa
  • käyttäytymisongelmiin
  • parisuhde-/ihmissuhdeongelmiin
  • pelkoihin 
  • erotilanteisiin
  • ristiriitatilanteisiin
  • työnohjaukseen


 

Ratkaisukeskeisyys

Ratkaisukeskeisyydessä etsitään yhdessä käytännön keinoja ongelmasi ratkaisemiseen ja ongelmatilanteissa toimimiseen. Todennäköisesti tiedät jo itse ratkaisun ja olet ehkä yrittänyt selvitä ongelmasta monin eri tavoin. Jos ongelma ei kuitenkaan ole ratkennut, kannattaa tehdä jotain toisin. Voi olla, että tarvitset rohkaisua löytää eri näkökulman ongelmaasi. 

Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa mietitään ensin yhdessä tavoite, johon haluat päästä. Sen jälkeen pyritään löytämään elämässäsi hetkiä, jolloin ongelmaa ei ole tai se on pienempi, eli poikkeuksia. Mitä teet silloin toisin? Mitä muuta konkreettista voisit tehdä, että ongelma poistuisi tai menettäisi merkityksensä sinulle? 

Ratkaisukeskeinen psykoterapia johtaa usein tuloksiin nopeasti, jopa muutamalla tapaamiskerralla, eikä vuosien terapiakäyntejä ehkä tarvita. Sinulla on taidot ja osaaminen jo olemassa. Ehkä tarvitset apua ongelman uudelleenmäärittelyssä, näkökulman vaihtamisessa, oman ihmeesi löytämisessä tai hieman tukea jonkin uuden aloittamisessa?





Yhteydenottolomake:

Soita numeroon 050 3145090, täytä yhteydenottolomake edellä tai laita sähköpostia satusmullen@hotmail.co.uk  ja tule kokeilemaan ratkaisukeskeistä terapiaa kanssani