Sinusta

Toivotko, että saisit apua selviytymiseen tietyssä tai useammassa ongelmassa? Tai oletko tilanteessa, josta et selviä yksin? Ovatko sinun tai perheesi voimavarat lopussa? Olet varmasti miettinyt ja kokeillutkin monia erilaisia keinoja päästä ongelmasta. Miten keinosi toimivat? Toivoisitko, että joku auttaisi?

 

 

Minusta

Nimeni on Satu Smullen ja olen valmistunut AMK sairaanhoitajaksi v. 2002 ja toiminut sen jälkeen psykiatrisessa sairaanhoidossa ja päihdehoidossa yli 15 vuoden ajan. Sairaanhoitajan työni kautta olen saanut paljon kokemusta psyykkisistä sairauksista sekä riippuvuuksista ja niiden hoidoista. Minulla on myös lääkkeenjakoluvat. 

Ratkaisukeskeisen psykoterapian kolmivuotiset opinnot olen suorittanut University of the West of England Bristolissa. Tapaan sinut mielelläni, jos haluat kokeilla ratkaisukeinojen löytämistä ratkaisukeskeisen terapian avulla. 

Ota rohkeasti yhteyttä numeroon 044 910 2498 tai voit myös varata ajan tai kysyä lisätietoa sähköpostilla satusmullen@hotmail.co.uk. tai sivun lopun yhteyden-ottolomakkeella. Tällä hetkellä (09/19) pystyn ottamaan muutaman asiakkaan lisää arki-iltaisin tai viikonloppuna. 

Teen myös sairaanhoitajan kotikäyntejä ja mm. lääkkeenjakoa. Toimialueeni on pääkaupunkiseutu ja otan vastaan Vantaan Tikkurilassa, osoitteessa Vernissakatu 1. Myös nettitapaaminen onnistuu tarvittaessa skypen välityksellä.





  • Millaisiin haasteisiin...


  • oman hyvinvoinnin parantamiseen
  • kaikenlaisiin huoliin
  • suruun ja masennukseen
  • stressiin
  • oman t. läheisen riippuvuuteen t.  päihteiden käyttöön
  • onnettomuuden tai muun trauman jälkeen
  • oman tai läheisen sairastumisen jälkeen
  • käyttäytymisongelmiin
  • parisuhde-/ihmissuhdeongelmiin
  • pelkoihin 
  • erotilanteisiin
  • omaan jaksamiseen



 

Ratkaisukeskeisyys

Ratkaisukeskeisyydessä etsitään yhdessä käytännön keinoja ongelmasi ratkaisemiseen ja ongelmatilanteissa toimimiseen. Todennäköisesti tiedät jo itse ratkaisun ja olet ehkä yrittänyt selvitä ongelmasta monin eri tavoin. Jos ongelma ei kuitenkaan ole ratkennut, kannattaa tehdä jotain toisin. Voi olla, että tarvitset vain pientä rohkaisua löytää eri näkökulman ongelmaasi. Autan sinua mielelläni tässä. 

Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa mietitään ensin yhdessä tavoite, johon haluat päästä. Sen jälkeen pyritään löytämään elämässäsi hetkiä, jolloin ongelmaa ei ole tai se on pienempi, eli poikkeuksia. Mitä teet silloin toisin? Mitä muuta konkreettista voisit tehdä, että ongelma poistuisi tai menettäisi merkityksensä sinulle? 

Ratkaisukeskeinen psykoterapia johtaa usein tuloksiin nopeasti, jopa muutamalla tapaamiskerralla, eikä vuosien terapiakäyntejä ehkä tarvita. Sinulla on kyky, taidot ja osaaminen jo olemassa. Ehkä tarvitset apua ongelman uudelleenmäärittelyssä, näkökulman vaihtamisessa, oman ihmeesi löytämisessä tai hieman tukea jonkin uuden aloittamisessa?





Yhteydenottolomake:

Soita numeroon 044 910 2498, täytä yhteydenottolomake edellä tai laita sähköpostia satusmullen@hotmail.co.uk  ja varataan sinulle aika.